Аннотация: Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Переиздание бестселлера саморазвития в популярной серии «Книги, о которых говорят»! Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д'Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» - системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим. Применяйте принципы ННО: - не изнуряйте себя даже ради доброго дела; - наблюдайте, не вынося суждений; - говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему; - не приписывайте свои потребности другим; - формулируйте конкретный и реализуемый запрос.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Д'Ансембур Тома
Серия	Книги, о которых говорят
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	384
ISBN	978-5-04-198557-8
Обложка	Обл
Вес	229г
Формат	18 x 12 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+