Аннотация: Китайская аэробика

«Китайская аэробика» - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе - с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Аббасович Арнела
Серия	Мастер здоровья
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-09-22
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-17-151367-2
Обложка	7БЦ
Вес	269г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	2000
Возрастная категория	12+