Аннотация: Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» - живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.
Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.
Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.
«Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, - это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга - твой путеводитель», - пишет легендарный «Ледяной человек».

Автор/составитель	Хоф Вим
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-906897-88-6
Обложка	твердый переплет
Дата выпуска	2021 г.
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	твердый
Размеры	130x200 мм
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Стандарт	14
Возрастная категория	16+
Вес	298