Аннотация: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Автор/составитель | Уильямс Марк |
| Серия | Практики самопомощи |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-03-28 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-00195-030-1 |
| Обложка | 7БЦ |
| Вес | 436г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x206 |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 0+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: XTOOMIF00007569
- ISBN: 978-5-00195-030-1
- Наличие:
