Аннотация: ПП-рецепты для здоровой жизни

Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших руках!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Сычевская Ирина Александровна
Серия	#Рецепты Рунета
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-11-19
Кол-во страниц	128
ISBN	978-5-17-137929-2
Обложка	7БЦ
Вес	593г
Язык	Русский
Формат	197x255
Тираж	2000
Возрастная категория	12+