Аннотация: Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью - тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями- вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай- автор бестселлера Amazon- делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому. Вы научитесь: - выстраивать счастливые и здоровые отношения; - не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов; - строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций Быть счастливым проще, чем кажется.

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Гай Ли
Серия	Выход есть
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-06-02
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-17-152586-6
Обложка	7БЦ
Вес	324г
Язык	Русский
Формат	125x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+