Аннотация: Психологическая травма: путь к самоисцелению (#экопокет)

Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус - психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия. Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.

Издательство	Питер Издательский дом
Автор/составитель	Вудхаус Сара
Серия	#экопокет
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-4461-1882-3
Обложка	Обл
Вес	191г
Формат	18 x 12 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	16+