Аннотация: Психологический вампиризм

Психологический вампиризм - это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду. Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены практические советы и стратегии для защиты от таких манипуляторов, а также методы работы над собой, которые помогут развить внутреннюю силу и уверенность, осознать свои границы и укрепить психику. Авторские приемы и тактики станут полезным источником знаний для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется вопросами личностного роста, психологии отношений и освоения навыков эмоциональной самозащиты!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Литвак Михаил Ефимович
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	448
ISBN	978-5-17-165181-7
Обложка	Пер
Вес	452г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	1500
Возрастная категория	16+