Аннотация: Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга - набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Патрушева Светлана Владимировна
Серия	Хиты саморазвития
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	272
ISBN	978-5-04-191938-2
Обложка	Пер
Вес	459г
Формат	17 x 22 cm
Тираж	4000
Возрастная категория	16+