Аннотация: Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально - не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью. "Чрезмерно сдерживая собственные чувства, мы делаем свою жизнь безрадостной". Зачем читать Стратегия "лучшая защита - нападение" не всегда подходит для мирных отношений; прочитав книгу вы научитесь распознавать бесполезные механизмы защиты. Иногда бывает очень полезно разобраться в истинных причинах своих поступков и желаний - Илсе Санд поможет вам в этом. Многолетний опыта автора - ценный источник знаний и советов. Об авторе Илсе Санд - датский писатель и психотерапевт, окончила Орхусский университет, получила степень по теологии, защитив диссертацию по философии Карла Юнга и Сёрену Кьеркегору.

Издательство	Альпина Паблишер ООО
Автор/составитель	Санд Илсе
Серия	Книги Илсе Санд
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	134
ISBN	978-5-9614-9008-4
Обложка	Обл
Вес	163г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	0+